年末・年始のヨガ日程のお知らせ 


師走に入り、一段と寒さが厳しさを増しています。
風邪の流行にも気をつけて、十分気温の変化にみ注意してお過ごしください。
さて、ヨガ実行の日は、下記の通りです。

年度最終日   12月25日(月曜日)

正月心身浄化日  1月4日(木曜日)5日(金曜日)
    両日共 AM10:00〜12:00

平成30年平日開始日 1月13日(土曜日)Aタイムより

運動不足や食べ過ぎなどで全身を締めたい方など、
ふるってご参加ください。お待ちしています。  感謝・合掌






忘年会のお知らせ 


お待たせしました!!
恒例の一品持ち寄り忘年会は、12月3日(第一日曜日)におこないます。
毎年30余人の方々から、珍しい料理を持ち寄り、楽しい会が開かれます。
5〜6人分のお料理を一品持ち寄っていただけると、見事なテーブルになります。

今回は、プレゼント交換はありません。

なお、皆様の前で出し物を披露していただけると素晴らしい事です。

12月3日(日) 第654回日曜YOGA講座
        一品持ち寄り忘年会開催
・一部 10:00〜11:50 ヨガ実技瞑想行法
           準備 11:50〜12:20
・二部 12:20開宴 

・一品持ち寄りのお料理は、12時までに、よろしくお願いします。






8月の予定 


梅雨の時期、全国各地では大雨で大きな被害が出ました。
皆様の親戚や知人友人に被災された方はいらっしゃいませんか。
暑い日が続きますが、一日も早い復興を祈るばかりです。
さて、当館のお盆休みを、下記の通りとさせていただきます。
今年の暑さは、ことのほか厳しく感じますが、
YOGA行法で元気に乗りきりましょう。

 8月6日(日) 第650回日曜YOGA講座10時〜12時

 お盆休み 8月14日(月)〜8月18日(金)

 平日開始 8月19日(土)

 月末29日(火)〜31日(木)は お休みです。






日曜YOGA  


6月4日(日)
第648回日曜YOGA講座が行われました。




















日曜YOGA  


3月5日(日)
第645回日曜YOGA講座が行われました。




















お正月行法  


1月4日・5日に
かたの健康会館、お正月行法が行われ、
楽しいひとときを過ごしました。

























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